Alle Zutaten für die Marinade verrühren. Die Pouletschenkel kalt abspülen, mit Haushaltspapier trocken tupfen. Rundum mit der Hälfte der Marinade bestreichen. Den Backofen auf 200° C vorheizen. Die Kartoffeln, die Zwiebeln und den Knoblauch in eine Gratinform geben. Mit der restlichen Marinade vermengen.
HelloFresh arrow right icon arrow right icon Recipes arrow right icon arrow right icon Poulet Mit Honig Senf Sauce Kartoffeln, Babyspinat und Cherry-Tomaten Weiterlesen Mhhm … dieses Gericht ist genau richtig, um gesund zu genießen! Und dabei sogar richtig proteinreich dank des Hähnchens. Ein echt einfaches und schnell gemachtes Gericht, das Dir heute den Tag verschönert.
Zutaten 16 Bio-Pouletflügel, ca. 500 g Salz, Pfeffer Bio-Öl oder Bratbutter zum Braten 1 dl saurer Bio-Apfelmost 2 TL Bio-Honig 6 EL Bio-Sonnenblumenkerne, geröstet Dip: 1½ EL Bio-Senf, grobkörnig 150 g Bio-Rahmquark ½ dl Bio-Rahm, geschlagen 1 Bund Bio-Petersilie, geschnitten Salz, Pfeffer aus der Mühle wenig Bio-Zitronensaft Zubereitung Pouletflügel würzen, 10 Minuten braten und mit Apfelmost ablöschen.
Dieser köstliche Salat mit Pouletbrust aus dem Ofen ist ein gesundes Hauptgericht, das lange Satt macht. Die cremige Honig-Dijonsenf-Salatsauce, die gleichzeitig auch als Marinade für das Poulet dient, ist eine herrliche Kombination aus bisschen scharf, bisschen herzhaft und bisschen süss. Dieser köstliche Salat mit Pouletbrust aus dem Ofen ist ein gesundes Hauptgericht, das lange Satt macht.
Zubereitung ca. 20 Min. + 4 Std. marinieren + ca. 70 Min grillieren. 1. Die Poulethaut an der Brust von Hand lösen und je die Hälfte der Kräuter und des Knoblauchs darunter verteilen. Für die Marinade restliche Zutaten und Kräuter mischen und das Poulet damit bestreichen. Im Kühlschrank mind. 4 Std.
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