Der geräucherte Fisch in diesem Salat verleiht ihm viel Geschmack, sodass Sie kein zusätzliches Salz oder Gewürze hinzufügen müssen. Es hat auch viele Omega-3-Fettsäuren, die sehr gut für Ihre Gesundheit sind.
Dies ist ein Salat mit geräuchertem Fisch, Oliven und gerösteten Paprikaschoten. Es wird mit einem würzigen Dressing serviert. Zutaten:
– 1/2 Tasse gemischte Salatblätter
– 1/4 Tasse gehackte rote Zwiebel
– 2 Esslöffel gehackte Kapern
– 1/2 Tasse geräucherter Fisch, in kleine Stücke geschnitten
– 1 Esslöffel Olivenöl
– 3 Esslöffel Weißweinessig oder Zitronensaft
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
Alle Rezepte werden von den Ökotrophologen unserer tegut… Kochwerkstatt entwickelt. Jedes Rezept wird in einer herkömmlichen Küche mehrfach Probe gekocht. Die Rezepte sind leicht nachzukochen – mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis. Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich. Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan.
Ein Salat mit geräuchertem Fisch ist ein Gericht, das als Vorspeise oder als Hauptgericht serviert werden kann. Es besteht aus Salat und anderem Gemüse wie Tomaten, Gurken, Karotten und Zwiebeln. Der Salat kann auch mit geräuchertem Fisch wie Lachs oder Forelle belegt werden.
Dies ist ein sehr einfacher Salat, der als Beilage oder als leichtes Mittagessen serviert werden kann. Zutaten:
-1/2 Tasse geräucherter Fisch
-1/4 Tasse Mayonnaise
-1/4 Tasse saure Sahne
-1 Esslöffel Zitronensaft
-2 Esslöffel gehackter Dill
-3 Tassen gemischter Blattsalat (Rucola, Feldsalat, Eichblattsalat)
-Salz und Pfeffer nach Geschmack
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