Rindertataki ist ein japanisches Gericht, bei dem Rindfleisch in dünne Scheiben geschnitten, kurz angebraten oder gegrillt und mit einer Soße aus Sojasauce, Mirin, Sake und anderen Gewürzen serviert wird. Der Name “Tataki” bedeutet, dass das Fleisch nur kurz in heißem Öl angebraten wird, bis es außen leicht gebräunt, aber innen noch roh oder sehr selten ist. Die Soße hilft, das Fleisch zu würzen und auszugleichen, ohne den Geschmack des Rindfleischs zu überschatten.
Hier sind einige Rezepte für Rindertataki:
1. Einfaches Rindertataki-Rezept:
Zutaten:
– 200 g Rinderfilet
– 2 EL Sojasauce
– 1 EL Mirin
– 1 EL Sake
– 1 TL Zucker
– Frühlingszwiebeln zum Garnieren
Zubereitung:
1. Das Rinderfilet in dünne Scheiben schneiden.
2. In einer Schüssel Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker vermischen.
3. Die Rindfleischscheiben in der Soße marinieren und 10-15 Minuten stehen lassen.
4. Das Rindfleisch kurz in einer Pfanne oder auf einem Grill von beiden Seiten anbraten.
5. Auf einem Teller anrichten und mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren.
2. Rindertataki mit Sesam und Ingwer:
Zutaten:
– 300 g Rindfleisch
– 4 cm Ingwer, geschält und fein gehackt
– 2 EL Sojasauce
– 1 EL Mirin
– 2 EL Sake
– 1 EL Sesamöl
– 1 TL Zucker
– 1 EL gerösteter Sesam zum Garnieren
Zubereitung:
1. Das Rindfleisch in dünne Scheiben schneiden.
2. In einer Schüssel Ingwer, Sojasauce, Mirin, Sake, Sesamöl und Zucker vermischen.
3. Die Rindfleischscheiben in der Soße marinieren und 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
4. Eine Pfanne erhitzen und das Rindfleisch von jeder Seite 1-2 Minuten anbraten.
5. Das Fleisch auf einem Teller anrichten und mit geröstetem Sesam garnieren.
3. Rindertataki mit Wasabi und Daikon-Rettich:
Zutaten:
– 400 g Rinderfilet
– 2 EL Sojasauce
– 1 EL Mirin
– 1 EL Sake
– 1 TL Zucker
– 1 TL Wasabi-Paste
– 1 kleiner Daikon-Rettich, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
– 2 EL gerösteter Sesam zum Garnieren
Zubereitung:
1. Das Rinderfilet in dünne Scheiben schneiden.
2. In einer Schüssel Sojasauce, Mirin, Sake, Zucker und Wasabi-Paste vermischen.
3. Die Rindfleischscheiben in der Soße marinieren und 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
4. Eine Pfanne erhitzen und das Rindfleisch von jeder Seite 1-2 Minuten anbraten.
5. Das Fleisch auf einem Teller anrichten und mit Daikon-Rettich und geröstetem Sesam garnieren.
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